适合秋冬吃的水果有苹果、释迦果、冬枣和橙子,苹果含有多种营养成分,营养丰富,长期食用可提高人体免疫。释迦果含有糖类物质,热量较高,可补充人体的能量。冬枣和...
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有没有补血的水果 |
秋冬吃什么水果好对身体好,十二个月应季水果表
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冬季天气寒冷、空气干燥,我们可以适当多吃一些水果。冬季滋补其实除了大鱼大肉,水果也要适量地补充。水果里面水分充足,能润肺降噪,同时水果里面还含有丰富的维生素,对皮肤也非常的...
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