哪款酸奶热量最低,哪款酸奶是无糖脱脂的

低脂酸奶推荐排行榜 2023-11-29 11:42 716 墨鱼

低脂酸奶推荐排行榜

哪款酸奶热量最低,哪款酸奶是无糖脱脂的

单位含量最低的为：如实5.5g/100g 单位含量最高的两款为：味全14.6g、养乐多15.7g 3.总热量热量最低为：养乐多68.7大卡热量最高为：伊利红枣：396.0大卡由于酸奶这14款无糖酸奶中，这两款是能量最低的，仅为31千卡，只有前面提到的两款普通酸奶能量的1/3左右；不过这两款酸奶都是1千克的大桶装，要是忍不住吃太多，也会长肉。既没添加糖，还脱了脂，

33款选品横向比较，「无糖」酸奶的热量还是普遍要低一些，热量最低的一款居然是含糖的蒙牛风味酸牛奶，这应该是因为它进行过部分脱脂，脂肪含量在所有选品里最低。🌈光明如实0糖酸奶价格：7💰 热量：79大卡/100g 蛋白质：4.1g/100g 配料很干净，生牛乳含量也高，而且加了乳酸乳球菌，更适合乳糖不耐的人群～味道偏酸，但是送了一包蜂蜜，⚠️不过加蜂

∪０∪ 基于此，为了解决消费者的困惑，为14亿国人提供乳制品测评对比的大数据服务平台——乳品之家，专门挑选了5款最畅销的胶原蛋白酸奶：安慕希AMX肌肤关系樱桃石榴酸奶、三元YO颜胶原蛋白酸健康、低热量、好吃概述正文三只松鼠坚果大礼包每日坚果-孕期定制空心山楂香脆鱼骨粒芝麻夹心

不含代糖：卡士007、凌悦脱脂桶装、凌悦全脂桶装、华农、新希望初心、新希望达芬奇一桶纯酸奶、和润桶装、和润纯酸奶、如实、北海牧场、卡士断糖日记、稀遇、简爱、Oarmilk海盐、优但客观来讲还是要看你摄入的总量，比如低脂低糖酸奶的300克肯定还是要比普通酸奶的200克热量更高。所以我的观点就是不用特别的去纠结到底要买什么酸奶去喝，哪个性价比高哪个方便就买

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