给体育生买什么饮料,体育生不能喝的饮料

打篮球喝什么饮料最好 2023-11-25 19:17 871 墨鱼

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其次是佳得乐，也属于等渗饮料，除了可以足量补糖、适量补钠(比宝矿力略低、所以没那么咸)、还可以补钾，适合运动中全面补充水、糖及电解质。而且口味多样，相比宝矿力好喝很多，长距离虽然东鹏特饮这类提神饮料也含有咖啡因，不过它的成分要更加丰富，比如赖氨酸、牛磺酸、肌醇以及丰富的B

日本第一瓶运动功能饮料。在1980年，能够补充人体水份和电解质的饮料“宝矿力水特”应运而生诞生，也被称为可饮用的电解质点滴。从2003年起，成为中国国家体育总局训练局运动员专运动员一般在运动后都是喝运动饮料，像是含有一定量的糖分、适量的电解质、低渗透压、且无碳酸气、无咖啡因、无酒精的饮料是最好的。而运动饮料通常都会具备上述

ˋ﹏ˊ 体育生可以喝什么汽水如果脱水严重，可以喝淡盐水。如果运动量很大，但是出汗量中等的话，可以喝柠檬水。运动饮料也可以，如：佳得乐。农夫山泉尖叫多肽型运动饮料550ml*5瓶

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