苹果手表的睡眠监测功能,目前最准确的血压手表

iphone睡眠监测在哪 2023-12-06 20:26 364 墨鱼

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苹果手表的睡眠监测功能,目前最准确的血压手表

本文主要介绍使用「AutoSleep」来进行睡眠监测。一、苹果原生的睡眠检测功能在2021年的WWDC 2020 上，苹果发布了watchOS 7,支持了原生的睡眠检测功能，让苹果手表更香了。如果你Apple Watch Series8 睡眠监测功能可以利用iPhone进行打开，具体的操作是在苹果手机桌面上，点击Watch进入，进入Watch界面，点击睡眠进入，在睡眠界面，打开自动打开、通过Apple Watch跟踪睡眠开关即可

轻点“充电提醒”以在Apple Watch 上打开提醒功能，提醒你在助眠时间之前为手表充电。如果手表电池电量耗尽，就无法跟踪你的睡眠数据。确保Apple Watch 的佩戴既舒适又紧密贴合。如果手表戴得太松iwatch如何监测睡眠1、打开Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP ,设定睡眠目标。2、佩戴手表入睡，AppleWatch 就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠”App 以了解您的睡眠时

1⃣️睡觉前打开睡眠模式—控制中心-专注模式—睡眠模式开启后手表会同步开启(同理手表上也可以打开，上滑—床的图标) 2⃣️查看睡眠数据—健康app—浏览—睡眠—点开日期可查看任第4 步：启用Wind down选项会自动打开睡眠焦点功能，这会关闭手表显示并打开请勿打扰，这样您在睡觉时就不会被通知打扰。第5 步：设置睡眠屏幕，这样您就不会在夜间受到打扰。睡

佩戴手表入睡，Apple Watch 就可以跟踪您的睡眠。起床后，打开“睡眠”App 以了解您的睡眠时长，以及查看您过去14 天的睡眠趋势。如果Apple Watch 的电量在您入睡前少于30%,它会提示您充电。早上睡眠追踪器是一款自动睡眠追踪应用程序，可监控您的睡眠习惯并提供准确的分析。它通过人工智能机器学习算法工作，自动跟踪您的睡眠阶段。获得必要的见解，以应对

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