叶黄素能经常吃吗,吃叶黄素对视力有帮助吗

叶黄素可以常吃吗 2023-11-11 17:19 613 墨鱼

叶黄素可以常吃吗

叶黄素能经常吃吗,吃叶黄素对视力有帮助吗

很多人觉得自己已经近视了，就没有必要去吃叶黄素了！但长时间过度用眼👀,眼睛经常容易干涩疲劳，还是很有必要补充叶黄素的。叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于人眼视网膜黄斑区，它病情分析：一般来讲，叶黄素是可以长期吃的，但是研究表明，叶黄素并没有一定的治疗近视的作用，所以不建议长期使用。叶黄素主要适用于保护视力的，但是不要吃的太多，我们可以通过

⊙▂⊙ 所以人经常吃一些叶黄素，对身体是有利的。2019-10-17 13:59 叶黄素是可以给孩子长期吃的。其实在生活如果摄入叶黄素剂量足够就不用考虑，如果剂量不足，确实可以考虑服用。

才一会儿没看见，半瓶叶黄素吃的一粒不剩，被我发现后怕挨骂，自己躲到了柜子里，因为叶黄素本身是保健品，我倒也没有慌，但是他吃的量太大了，赶紧给医院里的儿科医生打电话咨询，医生在电在没有明显叶黄素缺乏的情况下，通常不可以每天吃叶黄素制剂，如果吃了过量的叶黄素制剂，由于叶黄素需要经由肝脏代谢，可能会加重肝脏负担，反而不利于身体健康。

叶黄素这几年大家非常关注，很多叶黄素的相关产品或者补充剂在市面上也很多。经常有朋友问叶黄素有什么作用？靠膳食能吃够吗？是不是需要吃补充剂？这一期就帮大家做了一个落地梳理，通常情况下，一般不建议长期服用叶黄素。叶黄素是一种类胡萝卜素，存在于人体的各个部位，如眼睛、血清、皮肤、脑部、心脏等，长期服用可能会对人体产生一定的不良影响。1、眼睛

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