破壁机可以做的食谱,破壁机煮粥的正确方法

破壁机做什么最好吃 2023-12-06 16:56 524 墨鱼

破壁机做什么最好吃

破壁机可以做的食谱,破壁机煮粥的正确方法

1、1⃣百合杏仁燕麦豆浆~养胃健脾又美白百合/2g杏仁10g/燕麦10g/黄豆15g/加清水至600ml2⃣红枣山药杏仁露~养血安神又美白百合2g/杏仁15g/山药15g/红枣5颗/加清水至600ml 2、3⃣双米功效：养心安神助眠食材：黄豆50克，莲子20克，百合干5g ⭕️黑芝麻黑米糊-1000ml 功效：补钙乌发食材：黑芝麻20g、黑米20g、花生15g、红枣5颗#豆浆#健康养生#冬日暖饮#破壁机食谱#

╯＾╰ 细致绵密的南瓜浓汤！南瓜营养成份相当高，建议每周做一次南瓜浓汤，此外简单不费时的料理，使用破壁机刚好还有一个牛油果，于是搜索了相关食谱，发现这款材料都有，于是有了今天的饮品，口感棉柔，味道也很清新。智利牛油果一个，芝麻香蕉一根，切事宜大小块后投入到破壁机中，倒入适量牛奶，

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?▽? “秋天到，南瓜俏”，秋季多吃滋补南瓜，对身体有很大的好处，南瓜刮掉外皮，清洗干净，改刀切片，把南瓜装入破壁机中，再加入半碗糯米，足量的清水，按下煮粥键，大概半个小时就可1.准备的食材洗净后放入破壁机加水，选择豆浆模式或米糊模式2.做好后再根据个人口味加糖哦～ 3.食材都不需要提前浸泡哦，也可以预约第二天早上喝，早餐来一杯暖呼呼…破壁机食谱#

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