女性长期吃燕麦的好处,燕麦的十大功效
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标签: 燕麦的十大功效
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吃了燕麦很难排便
因此,通常来说,免煮即吃燕麦片只要不吃太多,且搭配的食物热量、糖含量也不高,根本上就不会发胖,因此...
甚至也和基因有关,以及肌肉量也有关系,所以有些人喝水都胖。
燕麦粒添加了盐、糖、油或其他调味料后,再焙烤至全熟,口感香香脆脆,可以泡着吃,也可以当零食直接...
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