所需食材:扇贝、杏鲍菇、午餐肉、味极鲜、蒜、姜、葱、生抽、胡椒粉、盐、糖。 1、把准备的扇贝肉用清水洗净,煮锅中加水烧开,把扇贝肉倒入锅中焯水2分钟,焯好后用笊篱捞出扇贝肉...
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适合中午做的简单饭菜 |
20款最简单的午餐做法,10分钟简单午餐
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标签: 10分钟简单午餐
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1、星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 2、 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 3、 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 4、 星...
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