胯下运球,常会有翻腕现象发生,有时过于显著,可能会引起无意义的丢球,所以要注意,这是由于自身胯下运球不太熟练的情况,换手时,勤加练习,在练习时,尽量注意自己的手腕,提醒自己手心...
12-23 215
行进间变向运球 |
体前变向换手运球重难点,原地换手运球教案
此文章处于编辑状态
后台-插件-广告管理-内容页尾部广告(手机) |
标签: 原地换手运球教案
相关文章
胯下运球,常会有翻腕现象发生,有时过于显著,可能会引起无意义的丢球,所以要注意,这是由于自身胯下运球不太熟练的情况,换手时,勤加练习,在练习时,尽量注意自己的手腕,提醒自己手心...
12-23 215
(3) 展示“双杠挂臂撑单脚蹬地屈伸上成分腿坐--慢起成肩倒立--前滚翻成分腿坐--支撑后摆转体180度成分腿坐--弹杠举腿进杠--支撑前摆挺身下” 组合动作 (4) 时间约十分钟 抽签二十二...
12-23 215
篮球行进间变向运球教案1 一、课程标准 本课遵循新课程理念,以学生的发展为中心,在全面推进素质教育的形势下,深化教学改革,全面提高学生的身体素质和心理素质...
12-23 215
发表评论
评论列表