跑完步脚指甲一按就疼,跑步把指甲盖跑空了

跑步第二个脚趾甲淤血 2024-01-03 15:12 323 墨鱼

跑步第二个脚趾甲淤血

跑完步脚指甲一按就疼,跑步把指甲盖跑空了

早上跑完步，洗澡，吃饭，然后收拾得清清爽爽地去上班。上班可以骑车25分钟，也可以自己开车15分钟，还可以坐班车就在小区门口。最近上海天气很好，所以一般都骑车上班，一边欣赏深秋美景，每天清晨的长跑，对我来说简直和万里长征差不多，跑完步还要打扫卫生、洗漱吃饭，接着是排练节目，没有节目时还要练琴、练唱、练舞，循环往复。好在作为歌队里年龄

你好，跑步后两个大拇指的指甲盖会痛，这种情况可能是鞋子不合适导致的长时间挤压摩擦引起的脚趾盖疼痛，跑完步后，接下来“敲胆经”。一周两次，不要太多，“敲胆经”的过程是个耗“气”补“血”的疏通

╯▽╰ 脚趾甲疼脚趾一按就疼需要根据具体原因采取治疗方式，多考虑是指甲外伤导致，也不排除是甲沟炎、甲癣等疾病导致。1、指甲外伤可能是患者鞋子过紧，脚趾受到挤压，或者是不小心病情分析：跑完步脚指甲一按就疼考虑是由于外部环境因素作用、细菌感染等导致的。一、外部环境因素作用：外部环境不当因素可造成大脚趾受到挤压，可引起疼痛。比如被踩伤、压伤

守1&份坚持一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论herro110312 2021-09-30 回复不会，这是顶的守1&份坚持(作者) : 谢谢了现在虽然更黑了，不会疼了，有新的长出来了美孜孜：姐妹四、修剪指甲泡完脚之后可以修剪一下指甲，把指甲上面的碎屑剪下来，不过修剪指甲的时候要小心不要伤到旁边的肉，灰指甲本身真菌就多，伤到皮肤后就更容易造成真菌感染了。另外在剪脚

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