吃完饭过10分钟可以睡觉吗,吃完饭平躺一会的好处

吃完饭半个小时可以睡觉了吗 2023-12-29 15:50 790 墨鱼

吃完饭半个小时可以睡觉了吗

吃完饭过10分钟可以睡觉吗,吃完饭平躺一会的好处

吃饱睡觉对身体有哪些害处吃完饭过10分钟可以睡觉吗西医：饭后就睡易中风武警北京第三医院杨娜医生介绍，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人去食堂吃饭排队的时候看一下，午休睡觉前看一下等等。

问吃完饭过10几分钟睡觉会胃下垂吗？胃下垂到答胃下垂中医认为是中气不足，多发生在个子比较高，比较瘦的人身上，故中医治疗就是补足中气，服用补中益气丸。西医里就是让人睡眠饭后不宜马上睡觉；从人的生物钟来讲，中午1 点钟左右是入睡的最佳时间，此时入睡身体会得到很好的休息；睡觉前不宜吃太过油腻的食物，也不要吃得太饱，这样不利

一年级的小朋友有多少能睡够十个小时？教育部宣称，小学生必须睡足十个小时，但感觉上根本不太可能，除非孩子非常自觉做作业速度非常麻溜，如果孩子总是要在家长在旁监督的情况下才能吃完饭休息十分钟，然后可以睡午觉了。只看楼主收藏回复林小空仔吧主10 天气冷，一大早要起床上班特别折磨人。到了中午又犯困了，于是要养成良好的睡午觉习惯。) 落日

?▂? 8、饭后不适合睡觉不知小时候大家是否听说过，如果吃完饭马上睡觉的话就会变胖，其实这只是大人危言耸听，但是吃完饭之后肯定马上睡觉，对于身体是有一定危害的。特别是对于老年人来中午吃完饭食物还没有消化最好不要立马午睡，不仅容易引起消化不良，而且还容易长胖，特别是肚子这一块的脂肪堆积。况且午餐后大量的血液流向胃，血压会下降，大脑供氧及营养明显

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