特别讨厌父母怎么办,跟父母无法沟通很压抑怎么办

特别讨厌父母怎么办,跟父母无法沟通很压抑怎么办

你可以怨他们曾经对你造成的伤害，恨他们没有尽到父母应尽的职责，只是，不要再赋予他们伤害你的权力，承认自己讨厌父母，是一次自我发现。每个人出生，吃喝拉撒用住行，都是父母支付的费用，孩子出生就背负了

1. 自我反思：首先，对自己的情绪和感受进行自我反思。问问自己为什么会感到讨厌他们，是否有具体的原因或事件导致在你的父母尽到为人父母的义务时（生育、养育），你就不应该讨厌父母。父母这两个字的分量就是他们肩上要承担的责任。不知道你是出于什么原因觉得自己讨厌父母，是

曾经的我，可以说父母就是我的全部，包括我自己的规划都是跟他们有关，可是婚后，我们关系特别糟糕，甚至我对他们感情很淡，甚至有点讨厌，我真的特别想找到答案，如何建立边界：如果家庭关系中存在冲突或压力，学会设立一些健康的个人边界，保护自己的情感和需求。沟通和理解：尝试与父母进行坦诚的沟通，表达你的感受和想法。尽量以平和、理性

1. 允许自己讨厌父母许多人对讨厌父母有很强的羞耻感。其实允许自己讨厌父母只是一个内在的心理过程，外在的你和父母还是完全可以照常相处的。2. 意识到有些东西是永远得不到的意让孩子遵守限制与承担后果很重要，通过鼓励树立孩子自信心的时候，也要和限制相平衡。现在大部分家庭是由父母负责家务，孩子则忙于运动、课业及各种活动，完全不需要承担家务。但是