开导抑郁症10句话,一个人心里压抑怎么安慰

抑郁症患者如何调整情绪 2023-12-10 13:27 680 墨鱼

抑郁症患者如何调整情绪

开导抑郁症10句话,一个人心里压抑怎么安慰

8)“你想想什么是事情让你变得抑郁？”9)“你今天看上去比平时开心，是不是感觉好一点了？”10)保持沉默。- 以上10句话，我都写清楚了“为什么要这么说”，请点进图片看看详细解避免不当的帮助-尊重抑郁症患者虽然我们的intentions是好的，但在给予抑郁症患者帮助时，我们需要避免一些不当的帮助方式。比如，我们可能会让他们感觉没有药的治疗方法，或者鼓励他们

ˇ▽ˇ 二、抑郁症最想听的十句话1、这不是你的错。2、你可以难过，你可以大哭。3、你难过也没关系，我会陪着你的。4、我能帮你做点什么呢？5、你有什么想做的吗？我们一起去做吧。开导抑郁症的十句话1.没有什么问题是不能解决的，只要你愿意寻求帮助。2.每个人都有难过的时候，不要感到羞耻或孤单。3.你的情绪不是你的错，不要责备自己。4.不要放弃治疗，

我们向朋友们征集了「想对抑郁症患者说的话」，评论区收到了非常多治愈的回复。我们希望借此让正在受1、你曾经跌落过的深邃谷底，往往能变成你日后重生的深厚基础。2、人生是活给自己的，不是活给别人看的，不要总认为自己的命运已经被上天决定了，因此就不再试图让自己适应自己的模式了。3、一切

当朋友怀疑自己抑郁时，你可以说“抑郁并不是你的错。也许我不能完全理解你的经历和感受，但你可以把你的感受说给我听，我一定会认真听，如果你不想说，我会静静的坐在你身旁，一直十句话引你走出抑郁1.每一个人都值得拥有一个幸福的生活，你也不例外。2. 自己的身体和精神健康是最重要的，要好好保护它们。3. 抑郁症并不是一种弱点或疾病，它是可以治愈的。4

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