怎么确定精神有问题,感觉自己心理有问题了怎么办

得了精神病怎么自救 2023-12-10 17:31 623 墨鱼

得了精神病怎么自救

怎么确定精神有问题,感觉自己心理有问题了怎么办

至于精神分析，可能因为我成长经历过于复杂（我的父亲是bpd患者，情绪不稳定，有暴力倾向，我也有些遗传确定精神有问题的方法包括询问病史、精神检查、心理测评等。1、询问病史：主要是通过与家属交谈，了解患者

精神有问题可以通过临床症状、相关检查等方式进行确定。1、临床症状精神有问题可能是由于应激事件、遗传因素、神经发育异常等原因引起的。如果患者出现情绪改变、思维障碍1.当问题(异常)发生时，要先去现场。2.检查现物(有关的物件)现象(表现出的特征)。3.当场采取暂行处理措施。4.发掘真正的原因并将它排除。5.标准化以防止再

如果自己感觉精神出现一些问题，可以通过以下途径来进行确定和筛查。可以进行简单的自评量表筛查，常见的包括症状自评量表又称SCL90量表。通过90道自测题的筛查，可以对自己的精意志行为等方面的表现有无异常；纵向比较，与自身一直以来的行为模式进行比较，是否存在明显的改变；

确定精神有问题最主要的手段是见医生做精神检查，要见专门的精神科医生做精神检查，因为人的精神问题主观性比较强的，需要人与人互动，一问一答的交流，面对面的互动，然后专业人员根据互动的过程、提问3.1 去行动，减少事情的不确定性「精神内耗」的本质是卡在了分析和决策的环节，无法作出行动。所以其实解决问题最好的方法是，开始踏出第一步行动，打破死循环，释放压力和负面情绪。

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