也不需要专门找一个特别安静无人打扰的地方,打坐之类的,正念可以随时随地地进行,越是熟知的区域,越是烟火之气,反而越能沉静。 比如专心进食,体会口腔咀嚼食物的味道;比如专心刷碗,感...
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缺爱的人终其一生都在治愈 |
内心极度缺爱的表现,缺少父爱的女生易恋上什么人
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