粉葛猪骨搭配什么食材煲汤,粉葛的最佳搭配煲汤祛湿

猪骨粉葛汤的做法和功效 2023-12-09 14:41 935 墨鱼

猪骨粉葛汤的做法和功效

粉葛猪骨搭配什么食材煲汤,粉葛的最佳搭配煲汤祛湿

去市场一趟，材料准备好了，这回煲的是“粉葛红萝卜猪骨汤”。粉葛是我们这里常见的食材，或者有的人不认识，先百科一下：粉葛，中药名为葛根，具有解肌退热，生津，升阳止泻，透疹；主治外感粉葛煲鲮鱼食材准备：粉葛一斤，鲮鱼2条约400g，赤小豆15g，薏仁15g，蜜枣2颗，陈皮2片、姜片适量、盐适量步骤：1、粉葛去皮切成滚刀块，赤小豆和薏仁提前泡软，陈皮泡软刮去表

步骤1 新鲜猪骨冷水下锅飞水，煮开后你会发现水很脏。步骤2 姜片拍扁，红枣洗净，和飞过水的猪骨一起放入砂锅，大火烧。砂锅内的水一次添足，不建议中途加水。步骤3 红萝卜，粉葛切成大小一致的块状，1、红枣：将处理干净的粉葛、猪骨和红枣一起煲成红枣粉葛猪骨汤，能够起到健脾养阴和生津止渴等功效，可以辅助调理脾虚和阴虚症状。2、胡萝卜：胡萝卜与粉葛猪骨一起煲汤喝，具有

粉葛猪骨汤粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情用粉葛搭配玉米胡萝卜煲汤味道鲜美而清甜多喝能清热解🔥 除去内心的烦躁‼️ ✅食材：粉葛：400克排骨：250克薏米：20克茯苓：20克铁棍山药：1根胡萝卜：半根

粉葛可以搭配鲫鱼、猪骨、萝卜、红豆、薏米等食材煲汤。比如粉葛猪骨汤：将猪骨剁成大块，蜜枣切成小块，粉葛去皮，横切块，猪骨焯水后冲去浮沫，沥干水分，汤锅内加入适量清水，加入薏米、3.猪骨和章鱼干先飞水备用。4.锅里加入适量的水(这里大概两升水),把所有材料放进锅里，加入姜片。煲汤最讲究火候，大火煮开后一定要转小火慢炖。排骨和八爪鱼干先飞水再煮汤，可以去掉一些不好的腥

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：粉葛的最佳搭配煲汤祛湿