晚上一个人无聊怎么办,感觉很无聊很压抑怎么办

晚上在家无聊干什么 2023-12-19 14:51 217 墨鱼

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2 养宠物一个人在家没有人陪通常就会比较无聊，不如养个小宠物陪伴自己吧。精力有限的话可以养乌龟、仓鼠等易养活的小动物。时间充沛的话，可以养狗、养猫，每天带着小狗去公园遛狗12、通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。13、如果你能找到一个很好的人聊天，你的烦躁会很快消去，你也可能会学到一些东西。14、6.延缓你的无聊。15、看

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一个人晚上孤单怎么办呢？一、锻炼身体。你可以出外散步、慢跑、利用健身器材健身。人在活动中就不会感到孤单了。二、看电视、上网、看手机、玩微信等，转移自己雨声等，可以营造宁静和轻松的氛围，有助于入睡，这个大部分是年轻人都会用的一种方法，我就喜欢海浪和下雨的声音，在昏暗的环境下睡得超级快。这些就是我给大家带来解决失眠以及预

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