成功人士自律时间表,一个成功人的日程表

成功人士一日计划表 2023-12-19 19:51 493 墨鱼

成功人士一日计划表

成功人士自律时间表,一个成功人的日程表

∪ω∪ 1.他们不会逼自己早起6点起并且能保证自己精力充沛的，那就6点起。要不是，你7、8点起床都是可以一个时间表就知道你是不是成功人士Day3 7:00起床✅喝水：苹果醋姜黄水✅晨练：帕梅拉虐腹✅早饭：姜黄炒紫甘蓝+抱子甘蓝，白煮虾，椰子+咖啡✅看书：《时间管理手账》⭕️今天这本书

越是优秀的人，就越懂得如何整理自己；越是整理的人生，就越容易迎来幸福的曙光。整理房间，断繁杂哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：“幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干工作低效；减肥反弹；沉溺游戏；浪费时间……这些问题，其实都都与意志力相关！决定一个人能否成功的后天

晨间惯例的第⼀部分是早起。劳拉·凡德卡姆研究了众多成功⼈⼠的时间表，她发现⼏乎所有成功⼈⼠都有早起的习惯。你需要在疯狂开始之前醒来，你需要在外界向你提出要求之前醒成功⼈⼠的作息时间表　　④早上7：00上班族艰难的从床上爬起来了！⽽⼤佬们正要和家⼈告别去上班，或者送孩⼦上学；　　⑤早上8：00 上班族匆匆洗脸刷⽛后赶着去上班，⽽⼤佬

相信很多人都能对著名成功人士的起床时间表如数家珍：李嘉诚，每天5:59分起床，看报纸、打高尔夫。这个生活习惯，李嘉诚从工作以来就保持了几十年。而且不管他最健康的作息时间表？全球最健康的作息时间，成功人士都在用首先小编认为一个好的作息习惯的前提是自律。下面就结合现在大部分人的工作生活向大家推荐一种作息

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