3至6岁儿童营养菜谱大全,适合3～6岁幼儿的菜谱

3-6岁儿童家常菜 2023-12-07 11:28 354 墨鱼

3-6岁儿童家常菜

3至6岁儿童营养菜谱大全,适合3～6岁幼儿的菜谱

|3:豌豆汤| 营养分析豌豆中的蛋白质不仅营养丰富，而且品质优良。经常消费对儿童的成长和发展有很大的好处。材料去皮后的新鲜豌豆200克，牛奶50克，少许盐和适量的淡奶油实践第24款儿童营养餐合集！简单易做|长高食谱不知不觉在给孩子做美食已经这么久了，今天整理了24款荤素搭配的营养餐分享给需要的妈妈哦———🍦🍣🍱🍡🍤🦪🍲🍛———全部都是家常菜，

3至6岁儿童一周食谱3-6岁儿童一周营养食谱星期一早餐：包子、粥、酱牛肉午餐：米饭、土豆炖茄子晚餐：馒头、鲫鱼豆腐汤、炒花生米星期二早餐：牛奶、全麦面包、煮鹌鹑蛋午餐：卤今天妈网百科给你推荐几款6岁儿童营养食谱。6岁宝宝营养菜谱之肉丝炒菠菜材料：瘦猪肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、酱油25克、精盐17克、水淀粉25克；葱、姜末各10克制

一、刺猬丸子用料：猪肉馅500克、鸡蛋1个、糯米250克、香油15克、精盐10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，葱姜末少许。制法：1、将糯米用凉水泡40分钟，控净水待用。2、将儿童营养食谱一：鸡蛋角材料：鸡蛋1-2个、马蹄(适量)、猪肉糜(适量)、葱(两根);调料(适量):盐(适量)、刀嘜橄榄芥花籽油(适量)、料酒、糖、酱油做法： 1、鸡蛋打入碗内，加适量的盐

●ω● 3-6周岁儿童营养餐菜谱星期一早餐：包子、粥、酱牛肉午餐：米饭、土豆炖茄子晚餐：馒头、鲫鱼豆腐汤、炒花生米星期二早餐：牛奶、全麦面包、煮鹌鹑蛋午餐：卤面(鸡蛋柿子)、做法：首先把香肠改成花刀备用；调料汁：辣椒粉，孜然粉，白芝麻，孜然粒，盐和白糖各一勺，淋上热油后加入2勺生抽搅拌均匀即可；油温7成热下香肠，中火慢炸至两面金黄捞出，刷上调料汁#我的

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