怎么让运球变丝滑,运球后投篮

运球如何变得丝滑 2023-12-21 10:02 740 墨鱼

运球如何变得丝滑

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ˋ▂ˊ 体会整体感觉去模仿，去感受，像动物一样，去跳跳舞，或者拿着球freestyle，怎么丝滑怎么来，像太极。一定要打好基础：站直，右手持球，左脚向前迈，身体向左倾斜。然后左脚用力，向右突破。这一招简单易学，欺骗性强，所以在NBA很常见。多练习短跑。短跑有助于提高身体的柔韧性，可以

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