什么时间量血压最准确,血压监测方法

血压一天三个高峰 2023-11-18 15:03 783 墨鱼

血压一天三个高峰

什么时间量血压最准确,血压监测方法

而在血压高的时候来测量血压，结果可能会准确一些，所以，建议每天早上醒来的时候测量血压，并且最好每天都在同一时间测量血压。除此以外，当身体出现头晕、胸闷、心慌等症状时也测血压的最佳时间是早上起来早餐前测量血压。如果是在服用降压药的患者，应该在服用药物之前测量血压。初诊高血压或初始家庭血压测量者，应该每天早6点-9点和晚18点-21点各1次

每天两次记心上。如果你的低压高高压低，可能是血管狭窄。低血压高高血压高，可能是血粘稠。低血压低高而对于血压比较平稳的人来说，可以每周测量2~3次的血压，测量血压的时间选择在早上6~10点之间，最好是测量清晨服药前的血压和下午的16~18点以及晚上睡前的血压，或者是当人感到不舒服的

常说的监测血压应当选择在以下时间点比较合适，人体的血压呈一定的节律变化，会出现波峰和波谷，往往波峰容易出现在晨起，所以监测晨起时的血压很重要；波谷往往发生在睡觉前，所以所以，这个时间测量血压是比较准确的。2、晚上睡觉前等晚上吃完晚饭，消化一段时间，结束一天的活动时，身体处于放松状态，精神也处于每天最平稳的时候，这个时间测量血压也是比较准确的

在早上起床后测量。一天有24个小时，但身体的血压并不会在这24小时内一成不变，它会随着环境时间而发生变化，一般在■ 白天血压有两个高峰：上午6~10点及下午16~20点，在这两个时间段内测量血压，可了解一天中血压的最高值。■ 服降压药后2~6小时内测血压，可反映药物的最大降压效果。■ 要提醒的是

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标签：血压监测方法