道德经长寿之道,道德经的20句顶级妙语

道德经长寿之道,道德经的20句顶级妙语

张至顺道长传授金刚长寿功(说动功——动功通经脉) 中国的道教文化博大精深，源远流长。其摄生、养生学术，素为世人视为瑰宝。生死之道，重“气、体”二字。“气”生万物，“体”包万物《道德经》里有长寿秘诀(原创) 人生一世，草木一秋。人一晃就老了。人生几何，对酒当歌的时候，朋友，你是否思考过生命的真谛？你可能会脱口而出，哪有时间考虑这样沉重的问题，抓紧享受人

《道德经》：不失生命的根本，才是真正的寿《道德经》第三十三章：知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强；知足者富，强行者有志；不失其所者久，死而不亡者寿。河上公注解：《道德经》有一段80字左右的篇幅，说的是生死之道，非常有意思。怎么个有意思法？圣人老子用5个字：以其无死地。告诉你活得久的秘密。单看这5个字，看不出所以然来。东台今天和大家

●▽● 都存在于老子的书中。”德国哲学家尼采盛赞《道德经》说：“它像一个不枯竭的井泉，满载宝藏，放下汲桶，唾手可得。”现在，就让我们放下桶去，从《道德经》宝藏中，《道德经》第三十三章，老子说“不失其所者久，死而不亡者寿”，就回答了上面的疑问。这个“所”指的是“道心”，也是真正长长久久、没身不殆之所在。你要经常记住，人心是很可怕的

老子最后也告知了我们什么是深根固柢，长生久视之道？懂得克制欲望、惜福积德、厚积薄发，凡事适可而止、内心知足知止，而不是舍本逐末、放纵欲望，这样才能养精补气、身心平和，才能成为排除各种物欲和私心杂念，才能保持”虚”；排除外物的干扰，才能达到”静”。只有保持空明的心境和宁静的心态，我们才能回归自然的本性。能够顺应自然之道，就能够长长久久，一辈子才能无

黄帝内经长寿之道《黄帝内经》里的养生之道之一防治有度中医养生保健及其防治疾病特别注重“致中和”。所谓中和，即中庸调和。“中庸”是儒家的核心思想之一，按那个时候的标准，七十岁以上的人就算长寿之人。八十年代以后，人们的生活水平有了很大的提高，饮食不但自给自足，还达到了多样化，能够满足身体的全部需求，看看现在六、七十岁的