红曲纳豆,纳豆红曲片的正确吃法

红曲纳豆对心脑血管的好处 2023-12-04 20:23 558 墨鱼

红曲纳豆对心脑血管的好处

红曲纳豆,纳豆红曲片的正确吃法

一、纳豆红曲的功效1.纳豆及其基本功效说到纳豆，可能很多人会皱起眉头，因为纳豆是黄豆经过纳豆菌发酵而成的豆制品，口感粘稠，还具有一股恶臭。尽管纳豆闻着不好闻，但不要小1、调节血脂：纳豆红曲制剂可以使体内的胆固醇合成减少，具有降低血脂的作用。2、预防动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是动脉壁上沉积脂类导致，由于纳豆红曲制剂具有降血脂的作用，进

一、纳豆和红曲是什么？药吗？首先，纳豆本身是一种食品并非药，纳豆激酶(nattokinase)其实是一种枯草杆菌蛋白激酶，民间常见的制作方法就是，用稻草包裹着大豆，经沸水煮后晾置等环节发红曲纳豆的功效与作用之一是综合调节血脂，达到三降一升的目的。还可以抑制动脉粥样硬化斑块形成，也能够使已经形成的斑块稳定。除此以外，红曲纳豆还能够溶栓和防栓，也可以调节血压，

一、纳豆红曲的功效与作用1.调节血脂①减少胆固醇的合成：体内总胆固醇（TC）含量增加，是血脂偏高的一个重要体现。而人体自行合成的内源性胆固醇大约占了TC的60%-70%[1]。平时一是因为它不仅含有纳豆激酶，而是纳豆激酶和红曲的复合配方；二是因为它的含量还挺高，如果按照建议吃，每天能够摄入源自红曲粉的洛伐他汀6mg+纳豆冻干粉1350mg(含纳豆激酶2000FU/g),

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