滋补汤类菜谱大全,三菜一汤一个星期食谱

滋补养生汤100例 2023-12-23 15:18 786 墨鱼

滋补养生汤100例

滋补汤类菜谱大全,三菜一汤一个星期食谱

滋补养生汤滋补养生汤的做法步骤step 1 松茸蘑洗干净用冷水浸泡步骤step 2 鸭边腿洗干净切成块步骤step 3 鲜玉米洗干净切成段步骤step 4 鸭块入锅焯水后捞出沥干水步骤step 5【沙参玉竹乌鸡汤】益气养颜补血食材：沙参3-4条，玉竹50克，乌鸡半只，红枣5-6颗，盐适量。做法：1.乌鸡切大块，去掉鸡皮和皮下脂肪，放入冷水锅中，加入少许姜片，汆烫煮出血

滋补靓汤篇1. 茶树菇老鸭汤@Lottepanda饭饭食材鸭子半只茶树菇50克盐少许姜少许做法1. 鸭子带骨切块洗净，如果用干茶树菇先提前半小时将茶树菇泡发，用鲜茶树【下厨房】滋补汤栏目为您推荐最受欢迎的滋补汤做法大全，滋补汤怎么做好吃的做法，正宗的滋补汤做法，更多好吃易做的滋补汤做法就来下厨房。

玉米汤☑️黄豆猪脚汤☑️菌菇豆腐汤☑️菠菜蛋花汤☑️雪梨咕咾汤☑️板栗鸡肉汤☑️虾皮丝瓜汤☑️番茄芙蓉汤☑️菌菇鲜虾汤☑️番茄牛骨汤☑️煎蛋萝卜汤☑️裙带花蛤汤☑️蛋四红暖汤，欧洲防风香汤，骨菇汤，滋补女人汤，鲜菇汤，肚肺汤，健胃萝卜汤，四宝蔬果汤，DIY清体蔬菜汤，滋养开窍汤，莲花汤，鸡汤山药，山药鲜蔬汤，美容甜汤，芥菜鸡汤，奶味西兰花汤，酸

酸萝卜鸭汤食材：酸萝卜、鸭肉、大葱、姜、盐、香葱。做法：1、酸萝卜冲洗干净，鸭子半只去掉毛根，清洗干净；2、鸭肉剁成小块，凉水入锅煮开两分钟，捞出，这样可去掉多余的血水和杂质，～ 🌽裙带菜排骨汤☑️食材：排骨、裙带菜、玉米☑️做法：1.排骨凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。2.将排骨和玉米放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，最后10分钟加入裙带菜。～

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