维生素b1主要来源于,b1来源于什么食物

维生素b1主要来源于,b1来源于什么食物

病情分析：维生素B1,硫胺素，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等，是水溶性维生素。在生物体内通常以硫胺焦磷酸盐的形式存在。维生素B1,硫胺素，又称抗脚气病因子、抗神经炎因子等维生素B1最丰富的来源是小麦胚芽及米麸，肝脏的含量并不多。种子发芽时需要这种维生素，因此它存在所有谷类、核果、干豆、豌豆、黄豆、扁豆、及由植物种子未经过加工精制的食物

维生素b1主要来源于什么食物

维生素B1具有促进消化、改善神经组织功能等作用，维生素B1来源于谷类食物、干果类食物及动物内脏等，具体内容如下：1.谷类食物：谷类食物一般都含有较为丰富的维百度试题题目维生素B1的主要来源是() A.粗杂粮B.新鲜蔬菜水果C.精白米面D.红糖相关知识点：试题来源：解析粗杂粮

维生素b1主要来源于哪里

╯＾╰〉 维生素B1的主要来源有( )。A. 挂面B. 动物的肝脏C. 豆类D. 肉类E. 全麦面包相关知识点：试题来源：解析B、C、D、E 维生素B1广泛存在天然食物中，如动物内脏的肝、心、维生素B1来源于瘦肉、稻米和全谷物、豆类和豆制品、鸡蛋等食物。具体分析如下：1.瘦肉：家禽、鸡肉、猪肉和牛肉是维生素B1的良好来源。特别是猪肉和牛肉富含维生素B1。2.稻米

维生素b1主要来源于什么类

维生素B1主要就是通过食物的方式补充，主要来源的食物有鸡肉、麦麸、黄豆、花生仁等食物。维生素B1是人体中重要的一种元素，可以促进患者身体的神经系统到发育以及正常的工作，维生素B1的主要来源一般包括谷物、豆类、肉类、水果、坚果等。1、谷物谷物是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的维生素B1,每100克谷物中大约含有0.07毫克维生素B1