白萝卜苹果红枣煮水的功效和作用,白萝卜和苹果治咳嗽的做法

白萝卜苹果红枣煮水的功效和作用,白萝卜和苹果治咳嗽的做法

1、补充营养白萝卜、苹果、红枣均富含碳水化合物、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠等营养成分，适量食用白萝卜、苹果、红枣煮水有助于补充人体日常活动所需红枣苹果水功效还是不错的，其中红枣具有补血功能，但是白萝卜是凉性的，这三者混在一起喝，不搭。

根据您的情况描述，红枣具有补气补血的作用，配合苹果是可以的，只是萝卜有破气的作用，建议不要与萝卜一白萝卜属于一种蔬菜，生吃和熟吃都是可以的，略带一些辛辣，是当时可以促进消化，还可帮助增进食欲，加快肠道蠕动和消化，而苹果属于常见的一种水果能够促进肠道蠕动，补充身体所需

病情分析：中医营养学认为，白萝卜和苹果煮水，有消食利尿、生津益胃、醒酒等作用。白萝卜味辛、甘、性凉，归肺、脾、胃、大肠经，有消食、利尿、下气、化痰、止血、解渴的功效，可白萝卜苹果煮水的功效是化痰降气、润肺化痰、止咳平喘。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味儿，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止

苹果白萝卜红枣煮水具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效，平时要适量饮用，不可以过量。1、补充营养苹果中含有丰富的维生素、矿物【烹饪食材】生姜，苹果，食盐，红枣，枸杞，面粉，红糖【烹饪步骤】1、这样做出来的养生汤非常好喝，健脾养胃，驱寒止咳做法简单，咱们一起来准备一下苹果生姜养生汤需要用到的烹