煲汤配料大全,男人肾虚补精最佳炖汤

广东人煲汤常用食材 2023-12-28 21:45 849 墨鱼

广东人煲汤常用食材

煲汤配料大全,男人肾虚补精最佳炖汤

煲汤汤料大全1.1雪耳清润汤：玉竹、冬菇丝、雪耳、蜜枣、淮山、南杏仁(坚果) 1.2清补凉：芡实、洋薏米、淮山、龙眼肉、玉竹、莲子、百合、雪耳1.3煲鸡汤：玉竹、芡实、淮山、材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡

功效：补气血健筋骨

4.山萸肉芡实煲瘦肉

材料：山萸肉、芡实、瘦肉

功效：补阳虚

5.百合西洋菜猪展生鱼汤

材料：百合50克、西洋菜500克、蜜

煲汤时，以先大火，后中火、小火的次序，火候以汤沸腾程度为准，一般鱼汤煲1小时左右，鸡汤、排骨汤煲3小时左右足矣。炊具选择：①制鲜汤以陈年瓦罐煨煮效果最佳；②紫砂煲，煲汤的味道【配料】姜2片，香油、盐、黑胡椒粉、葱花各适量。【做法】1 蛤蜊吐沙洗净，用姜水汆烫后洗净备用。2 豆腐洗净切块；紫菜洗净；草菇洗净切成片。3 豆腐块放油锅中煎至表面发黄，加

(=｀′=) 1：排骨洗净，薏仁提前用温水浸泡30分钟，山药去皮切小段，生姜切片。2：锅中放清水+1勺料酒+几片生姜，排骨冷水下锅，焯水后捞出冲洗干净。3：排骨，薏仁，生姜放入锅中，放适量清1消食喝山药、茯苓、山楂、麦芽、蜜枣.2健脾喝山药、蜜枣、茯苓、芡实、薏苡仁、扁豆.3润肤喝玉竹、雪梨干、蜜枣、无花果、百合.4清润喝杏仁、玉竹、山药、红枣、无花果.5清热喝白茅

▌材料：黄芪20克、南枣8个、黄鳝500克、猪展肉300克、生姜3片。▌功效：黄鳝对糖尿病有较好的治疗作用，用黄芪南枣煲汤能暖脾胃，旺气血，补虚损。98、无花果茶树菇山鸡汤▌材料：茶灵芝；花菇；淮山；枸杞；花生；蜜枣；排骨或鸡肉500g 做法材料用温水浸泡2小时，清洗干净待用。鸡肉或排骨清洗后，飞水待用。所有材料放入锅砂锅中，加入2L冷水，先用大火把汤煮开

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