感觉自己做错事

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感觉自己做错事

老是觉得自己做错事情可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。1、精神压力过大如果患者平时精神压力过大，可能会导致情绪过于紧张，容易产生其实，在日常生活中，很多人都会怀疑自己是不是有强迫症。比如，有的人锁门后总是感觉门没锁好，想要回去检查一下门锁；有的人总喜欢把鞋子都摆放在一条直线上，如果不直的话，还会反复

是因为自己的性格过于敏感，对自己的要求过高，或者是因为受到了过度的批评和指责，导致自己对自己产生了不信任和自责等负面情绪。只有了解自己的原因，才能更有效地解决这个问题。二1．允许自己犯错，承认自己的不完美。2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。3．把事情和自己的

￣□￣｜｜ “心安理得做坏事”，还是“凭自己感觉做事就会感到愧疚”，这两种感觉的源头、行为的动机，或许并没有总感觉自己会做错事多考虑是环境因素引起的，也可能是强迫症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、环境因素如果患者处于陌生环境，

可以到心理科门诊去看一下医生，另外注意加强心理疏导，避免过度的紧张焦虑，适当的做一点其他的事情，29、每次做错事的时候都特别讨厌自己，可惜从来都没有后悔药。30、做错事的人都喜欢用不停的说对不起来减轻自己的愧疚感，而根本不会去想这也许会令被伤害的人更觉得难堪。31、一想

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