最好吃的家常菜100例,十二菜桌菜谱大全

一周七天菜谱100例 2023-11-18 22:33 579 墨鱼

一周七天菜谱100例

最好吃的家常菜100例,十二菜桌菜谱大全

4️⃣小炒空心菜叶🥙食材淮备：五花肉，腊肉，萝卜干，菜心，蒜苗，大蒜，青椒，小米辣，空心菜叶和梗分离。🍲小炒油渣菜心：1热锅少油，五花肉煸炒出油，加辣椒炒香2倒入菜心，翻炒会加入1居家做饭别犯难，分享12道百吃不腻的家常菜，做法也简单，有荤有素，营养丰富，看了就馋，你也学会了，换着样的做给家人吃，让你做饭不犯愁，下面一起看看都有哪些菜肴：【家常麻婆

1、胡萝卜、黄瓜、香菇洗干净，备好鸡蛋2、香菇切成块3、胡萝卜、黄瓜切成片4、香菇入锅焯水后捞出沥干水5、起油锅，鸡蛋入锅煎熟盛出6、再起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒吃时肉嫩菜鲜，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一；特色是“麻、辣、鲜、香”。1.准备食材：猪里脊300克，绿甘蓝半颗，油麦菜2颗，蒜末适量，葱花适量。2.肉尽量切成薄片，别太

1.红薯去皮，洗净，切滚刀块，切粗条也可以，最好开水锅里汆一下水，炸的时候外脆里糯的，焯水捞出，控干，裹上干淀粉，也可以裹全蛋糊或脆炸糊。六七成油温，下入红薯块，复炸2次，捞出沥油待用人人都爱吃猪肉🔻点击下方图片直接看12345排骨阿尔萨斯猪脚宫爆猪肝湖南小炒肉怀旧三味姜汁烧肉盖饭酱烧蜂蜜松板猪椒盐排骨京酱肉丝可乐猪脚线控肉饭蓝带猪猪脚姜醋

∩﹏∩ ChinJou在下厨房分享了菜单「家常美味—开屏鱼(清蒸鲈鱼) 拔丝地瓜开一锅传家老卤(开卤、养护及传家大法) 老丁的私房菜-蚂蚁上树鲫鱼豆腐汤老北京扁豆焖面白菜炖粉条干煸四季豆醋溜白菜茄1、胡萝卜：味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食郑枝也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、喊芹敏凉拌，人体仅能吸收10%。2、小白菜：秋季

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