葱的营养成分含量表,木耳的营养成分含量表

南瓜的营养成分含量表 2023-12-01 16:25 228 墨鱼

南瓜的营养成分含量表

葱的营养成分含量表,木耳的营养成分含量表

100克可食部的马铃薯粉营养成分表：热量：24千卡，钙：72毫克，维生素C:21毫克，脂肪：0.4克，蛋白质：1.6克，碳水化合物：3.5克。大葱营养成分：30热量(卡路里),1.7蛋白质(克),0.3脂肪(克),6.5碳水化合物(克),1.3膳食纤维(克),10维生素A(微克),60胡萝卜素(微克),0.03维生素B1(毫克),0.05维生素B2(毫克),0.5

ˇ＾ˇ 一、大葱的营养成分大葱富含蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、铁、磷、镁、钾、锌、维生素C等多种营养成分。其中，维生素C是大葱营养成分的一大亮点，每100克鲜葱中维生素C含量高达大葱含有丰富的营养成分，据测定，每100克大葱含蛋白质1～2.4克，脂肪0.3克，碳水化合物6～8.6克，粗纤维0.5克，钙1

ˇ０ˇ 大葱的营养成分热量30 (千卡)B1硫胺素0.03 (毫克)CA钙29 (毫克) 蛋白质1.7 (克)B2核黄素0.05 (毫克)MG镁19 (毫克) 脂肪0.3 (克)B5烟酸0.5 (毫克)FE铁0.7 (毫克) 碳大葱，又称为青葱，有些地方蘸酱吃，有些地方则用来提味、炒菜的佐料，是菜市场上常见蔬菜之一。通常情况下，每100g大葱的卡路里大概是30大卡(千卡)。100g大葱的营养成分含量表据网络资料，每100克大

“大葱”营养成分含量表(每100g),每100g的营养成分热量30 千卡硫胺素0.03 毫克钙29 毫克蛋白质1.7 克核黄素0.05 毫克镁19 毫克脂肪0.3 克烟酸0.5 毫克铁0.7 葱(生)属于蔬菜类及制品，葱(生)的营养成分表中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量(即100克可食部食品中的含量)。

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：木耳的营养成分含量表