秋季菜谱大全带图片和做法,家庭小炒500款菜谱

适合秋冬的家常菜谱大全 2023-12-09 17:43 296 墨鱼

适合秋冬的家常菜谱大全

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【益处】雪梨有润肺止咳的特点，银耳则是上好的美容佳品，有滋阴生津等作用。此膳可以滋阴润肺，对于秋季养肺有滋补的益处。3、薏米山药排骨汤【材料】排骨350g、薏米100g、山药200g原料：鸡蛋鲜百合西芹油盐制作：烧锅水加入少许盐和油，放入西芹和百合进锅煮上2分钟后捞出；鸡蛋加入少许盐调味后打散备用。热锅凉油，倒入蛋液进锅去煎至定型后划散

1.鲤鱼（鲤拐子）2.鲫鱼（鲋鱼，土鲫，细头，寒鲋，喜头，草鱼板子等）3.武昌鱼（团头鲂，缩项鳊🍲茄汁藕片✅食材：莲藕、番茄酱姜末、油盐✅功效：益气养血、宁心安神，尤其适合秋季失眠或心烦气燥者✅做法：热锅凉油姜末炒香，倒入番茄酱翻炒，再加入少许水，放入莲藕片翻炒，盐调

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适合秋天吃的家常菜谱大全1 辣椒香菇酱蒸鸡肉所需材料：鸡腿2只，蒜10克，姜10克，葱适量，辣椒香菇酱2汤匙，蚝油1汤匙，白糖半汤匙，豆豉1汤匙，食用油1汤匙。烹饪步骤：1、把鸡腿斩成小块【下厨房】秋季养生菜栏目为您推荐秋季养生菜的做法大全，秋季养生菜怎么做好吃的窍门分享，更多好吃的秋季养生菜的家常做法就来下厨房。

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