部队5000米标准对照表,解放军五千米及格成绩

部队5000米标准对照表,解放军五千米及格成绩

5000米男子二级运动员标准是16分钟10秒00，5000米男子三级运动员标准是17分钟40秒00；运动健将标准是14分钟10秒00，国际级运动健将标准是13分钟31秒45。5000米女子一级运动员标准是功夫不负有心人，朱盛田在这次集团军5000米跑创破纪录过程中，以16分16秒的成绩，一举刷新纪录，勇夺第一。更让人意想不到的是，朱盛田在跑过3000米时，成绩已经打破今年的3000米跑纪录。

比如100米，400米，800米，3千米和5千米等等。这些数据我们都很熟悉，学校的运动会也是按照这些距离进行比赛的。在部队，老兵和新兵有很大的不同，老兵是宁愿跑距离比较远的5000米∪^∪ @裘标斌18824672970: 军校学员5公里跑步标准时间- : 部队是武装5公里，不叫5000米跑，相当于负重跑，一般轻装5公里沙土路面是23分及格21分良好20分是优秀，特

部队的5000米，术语是徒手或武装5公里越野；五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。中国军人的标准是跑步时步幅约85厘米，行进速度每分钟170-180步。刚开始训练时，战友们步调都会有些不协调。但通过反复训练，在队列中都能时刻保持着整齐划一的步伐和均匀的节奏，这85

1、国家三级运动员：5000米成绩17′40″ 2、解放军徒手五公里：21′00″(优秀)23′00″(及格) 3、海军陆战队徒手五公里：20′00″(优秀) 5、消防徒手3公里：优秀成绩为11′20″,每公里解放军5000米21分30秒内算优秀，21分30秒到到22分钟40秒算良好，24分钟算及格，超过24分钟就不及格了。也有分全副武装和轻装的2种。野战部队如果是轻装最快的有16

部队的5000米，术语是徒手或武装5公里越野。徒手越野21分优秀、23分良好、27分及格；武装越野23分优秀、27分良好、30分及格(分是指分钟)。集体5公里越野是取最后一名的成绩为准常规体能考核标准：3000米（14:20及格，12:30优秀）5000米(23分钟及格.21分钟优秀)，五公里武装越野：26分钟及格，23分钟优秀战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧