1、依赖性强:如果长期使用逆腹式呼吸,可能会产生依赖性,不利于正常呼吸。 2、气血不稳定:如果逆腹式呼吸法方式不正确,可能会使体内血液波动过大,导致气血不平稳,还可能会引起...
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吐纳呼吸法初学入门方法 |
正确的呼吸吐纳方法,呼吸吐纳口诀图解
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标签: 呼吸吐纳口诀图解
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