老年人拍手养生顺口溜,老年健康拍手歌

带动气氛鼓掌顺口溜 2023-12-11 15:32 480 墨鱼

带动气氛鼓掌顺口溜

老年人拍手养生顺口溜,老年健康拍手歌

ˋ▽ˊ 电线要是着了火，不能带电用水泼。老年人拍手养生顺口溜1:《拍手健康歌》你拍手我拍手我们做个好朋友你也拍我也拍身体健康又长寿你拍一我拍一笑比哭好笑嘻嘻你拍二我拍二争取活到一百二你拍三我拍三

╯＾╰〉 1、要补气早拍手，想补血晚泡脚2、药补不如食补，食补不如睡补3、五劳七伤五劳：久卧伤气、拍手养生法的好处很多，可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，改善睡眠，调节情绪等。首先，拍手养生法可以促进血液循环。老年人由于身体机能下降，血液循环不畅，容易出现手脚

导读：古人养生总是重视细节老年人拍手养生顺口溜，生活中的一些小细节也是可以养生的，很多人都不注重，其实经常捶背揉肩、常梳头、常运动等都是养生的“小动作1、养生保健顺口溜：你拍一，我拍一，健康快乐是目的。你拍二，我拍二，多吃水果和蔬菜。2、老年人养生保健顺口溜：

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拍手歌一到十

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