十大提高免疫力汤排行,增强体质的汤有哪些

十大提高免疫力汤排行,增强体质的汤有哪些

一、萝卜羊肉汤准备羊肉2斤、萝卜1根、葱姜、香菜、食盐、料酒、白胡椒粉。1、羊肉洗干净切成小块，放入清水中浸泡1小时，泡出血水。青萝卜去皮洗净，切成大块。葱姜切片，香菜切1、银耳大枣枸杞汤：银耳是非常有营养的一种食材，其胶质中含有大量银耳多糖，能够帮助激活人体免疫细胞，增强免疫因子表达，有助于增强体质，对免疫系统也有一定的正向调节作用。

鲜掉眉毛的菌菇汤|多吃菌类提高免疫力哦！🥬用料☑️准备蘑菇，如杏鲍菇、香菇、海鲜菇、木耳、金针菇☑️鸡蛋☑️虾仁☑️火腿肠☑️小葱☑️盐☑️鸡精⭕️步骤1 香菇改四、哈密瓜鱼尾猪骨汤1、原料：鱼尾250克、猪骨40克、玉米块50克、哈密瓜块50克，高汤适量，姜片少许2、调料：盐2克、食用油适量3、做法：(1)炒锅注油烧热，爆香姜片，放入鱼尾煎香，

ˋ０ˊ 提高免疫力吃什么保健品好？对于免疫力较差的人来说，可以补充蛋白粉、牛初乳、番茄红素、灵芝孢子粉、复合维生素、螺旋藻片、蜂花粉等等营养保健品来提高自己的免疫能力，但注意不能过量服用，第十名：汤圆汤汤圆汤是一种传统的甜汤类，富含碳水化合物和蛋白质等营养成分，适合需求高热量的人群。汤圆中含有丰富的优质蛋白质和糖类，能够帮助增强身体免疫力，提高身体抵抗

6、低脂牛奶：有经前综合征的女性朋友进食低脂牛奶之后，大部分人的病情有所缓解，这足以证明低脂牛奶能够有效提高免疫力。7、蜂胶：蜂胶可以帮助大家提升抵抗各一、白萝卜牛肉汤准备食材：牛肉，白萝卜，姜片，葱段。做法步骤：1、牛肉清洗干净切成片，先放入清水中浸泡十分钟，浸泡出血水后，控干水分捞起来装入碗中。2、加入姜片、葱段、红薯淀粉、食盐，抓拌

白萝卜汤含较多的维生素、鲜香可口，有补虚益胃、瘦身美容之功效；胡萝卜汤具中含有丰富的胡萝卜素，有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能，胡萝卜对肺部也有保护作用。白萝卜汤含有较多的维生素，味道鲜美，具有补虚养胃、瘦身美容的功效；胡萝卜汤中含有丰富的胡萝卜素，可以提高人体的抗癌免疫力，间接杀死癌细胞。胡萝卜对肺也有保护作用。8.蘑菇汤