YL 10-01 回复 推荐镜面哑铃,就是那种和手机大小差不多的。5kg一对我花的200块。 朱朱Julie 10-07 回复 太重了聚不起来 查看更多评论 笔记作者 Simone肌肉萌 用户协议 隐私政策 侵...
12-29 495
二十八节老年健身 |
适合七八十岁老人的健身器材,老年健身器材名称
此文章处于编辑状态
后台-插件-广告管理-内容页尾部广告(手机) |
标签: 老年健身器材名称
相关文章
YL 10-01 回复 推荐镜面哑铃,就是那种和手机大小差不多的。5kg一对我花的200块。 朱朱Julie 10-07 回复 太重了聚不起来 查看更多评论 笔记作者 Simone肌肉萌 用户协议 隐私政策 侵...
12-29 495
我在网上找了8个有关哑铃的动作,每一个都非常适合锻炼肌肉。(一)动作1:哑铃弓步蹲 适用的人群:刚刚入门的新手 需要格外保护的地方:膝关节 推荐进行组数:进行3组,每组15个 ...
12-29 495
1:《强效哑铃瘦身操》下载(强度小,适合女生瘦身);在线教程:http://xidongv.com/lecture/9188。 2:《赵之心哑铃最健身》视频+电子书下载(科学健身专家的教程:营养+运动+休息)...
12-29 495
发表评论
评论列表