拄拐上下楼梯的正确方法,一只脚崴了用单拐还是双拐

拄拐上下楼梯的正确方法,一只脚崴了用单拐还是双拐

指导老人使用拐杖上楼梯的方法老人上下楼时应该尽可能地使用楼梯的扶手，这样比较安全。但是，有的楼梯没有扶手可扶，在这种场合可以帮助老人使用拐杖上下楼。有了合适的手杖，该如何借助手杖上下楼梯呢？患者依靠手杖和楼梯扶手上楼时用健手扶楼梯扶手，手杖放病侧，健手先向上移动，健腿上一级楼梯，手杖上移，最后迈病腿；下楼时健手先向

下楼梯的正确方法：1. 确保拐杖的稳定性：同样，下楼梯之前，确保拐杖的稳定性非常重要。检查拐杖的支撑垫是否完好，并与地面保持良好的接触。2. 确定步伐和平衡：站在楼梯前面，准备下楼时，先靠近楼梯的边缘，两手各持一拐杖，同时支撑。将双拐先移至下一阶楼梯上，然后右患腿跟上。双手支撑稳定后，重心下移，再移动左腿下一阶楼梯，站稳之后再继续下楼，不要着急

╯▂╰ 使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米，手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹。此时，前臂屈、伸腕步行（单拐）位置：拐杖放在健侧（好腿）旁步骤：先出单拐、患肢，再出健侧（好腿）。4、上下楼梯拄拐方法原则：健侧（好腿）先上，患肢先下。上楼（双拐）——患肢完全不负重步骤：先出健侧（

˙﹏˙ 1、如果台阶或楼梯有扶手，尽量利用扶手。将两个拐杖合在一起，用远离楼梯扶手一侧的手握住；另一手扶住楼梯扶手，身体尽量靠近扶手；2、上下没有扶手的楼梯：两手各持一拐杖，如同行走时如何拄拐下楼梯移动身体靠近待下楼梯的边缘合并双拐一手持握，另一侧手扶住楼梯扶手，身体尽量靠近扶手一手扶住扶手沿向下，另一手握住双拐移至下一级楼梯上，同时移动患腿向下双手支撑