一点小事心里就反复想过不去,小事无限放大焦虑症

一个人一遇到一点小事就过不去了 2023-12-20 16:48 918 墨鱼

一个人一遇到一点小事就过不去了

一点小事心里就反复想过不去,小事无限放大焦虑症

每天胡思乱想，一点小事在心里就过不去，反复去想，特别烦躁。每天心情都不怎么好！这两天我女朋友穿的有点少，以至于春光外泄，让别人看见了，我心里就过不去了，烦的慌，总觉得吃亏问题分析：你好，根据你的咨询考虑心理原因或者植物神经功能紊乱。这个不需要担心。意见建议：一般情况下

答可以多做一些自己感兴趣的事情，比如听音乐、听音乐，或者是听舒缓的音乐，也能够起到一定的缓解抑郁的作用，平时也要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，原因分析#郁心理#是想要不受这些小事影响，就需要避免它们累积起来，去想办法把它们化解掉。创造小确幸正面积极的小事，是

(-__-)b 你好，根据你表述的情况，考虑是焦虑情绪，焦虑情绪的表现就是，心情急躁，坐立不安，容易激动，入睡困难总之一个原则就是我会对你的情绪表达有回应。我允许你所有的情绪表达，我不会说你不准哭了，不准闹

ゃōゃ你好，根据你的咨询考虑心理原因或者植物神经功能紊乱。这个不需要担心。一般情况下需要调节治疗。可以服用病情分析：通常一件小事会被反复考虑，通常是由自主神经功能障碍或过度思考引起的。无法控制反复思考一件事，这在临床强迫症中更为常见。强迫症是一种以强迫思想或强迫行为为主

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脑子不受控制反复想一件事

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