黄豆茯苓杏仁豆浆,黄豆杏仁核桃豆浆的功效与作用

茯苓和杏仁一起有什么功效与作用 2023-12-08 17:02 758 墨鱼

茯苓和杏仁一起有什么功效与作用

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越喝皮肤越好的美白杏仁豆浆，想美白给我麻溜喝起来就对了🤣🤣 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈 废话不多说，满满干货⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 准备食材：黄豆50克、茯苓10克、杏仁30克😋【杏仁豆浆】1人份400ml 🌈 配方：黄豆20g(1勺) 、南杏仁15g(1勺)、本草银耳1g、茯苓2g、水400ml; 🌈 做法：1、黄豆+杏仁+茯苓洗净，放入破壁机；2、加入400ml水、免洗本草银耳，预

o(╯□╰)o 今天这个黄豆杏仁豆浆完美解决这个问题！加上茯苓跟燕麦，瘦身低卡又美白哦！食材：黄豆30g,燕麦20g,茯苓10g,杏仁10g,冰糖少许做法：所有食材放入破壁机中，加入500ml水按豆浆模10~30分钟| 切墩(初级) 茯苓适量、杏仁5克、莲子10克、铁棍山药1小段、红枣3颗、黄豆适量、水500ml 烹饪步骤步骤1/6 点击查看大

∪ω∪ 【百合杏仁豆浆】【食材】黄豆50克，百合、杏仁、薏仁、扁豆、茯苓、糙米、燕麦米适量【做法】第一步准备做豆浆的食材，百合和杏仁都有养阴润肺、润燥止咳和清心安神的功效，扁茯苓甜杏仁豆浆饮品。可以亮肤的饮品，而且黄豆富含蛋白质还可以调节内分mi～食材：糯米30g、黄豆30g、南杏仁10g、茯苓10g、冰糖3块，水750ml(两人份)做法：所有食

1.山药80克，南杏仁10克，黄豆20克——山药杏仁豆浆，健脾美白2.燕麦15克，南杏仁10克，黄豆20克，茯苓10克——燕麦茯苓豆浆，美白养肤，健脾开胃3.去皮花生10克，南杏仁10克，黄破壁机做茯苓杏仁豆浆，好好喝～这个搭配是一个超会喝的同事姐姐推荐给我的，真的绝绝子，香醇浓郁好好喝！杏仁和茯苓都是好东西，推荐大家做起来～ 📋食材黄豆30g,燕麦20g,茯苓10g,南杏仁10g,冰糖适

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