适合两个人的菜谱,十大简单的家常便饭

适合两个人的菜谱,十大简单的家常便饭

西红柿炒鸡蛋是最经典的百吃不厌的家常菜，既下饭，又有营养。只需准备三颗鸡蛋，两个西红柿。把西红柿清洗干净，切块状。把鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌成鸡蛋液。热锅凉油，油一天170元，算吃得好。如果人少，以2人为例，三餐菜谱：早点蒸面2个中盘，两个鸡蛋共消费14元。午餐：主米饭二碗(2元),菜谱：酸辣土豆片(18元),农家土家鸡(78元),炒西葫芦(18

@吃不饱同学@吃货薯@薯队长@日常薯@生活薯@薯条小助手#女孩子的开心就是这么简单#二人食#两人食#懒人食谱#我的美食日记#榴莲千层#今天吃什么呢#笔记灵感#合租室友#我和室友的两个人晚上吃什么(适合2个人的每日菜谱),1/3为瓜茄和根茎类，晚上最好吃清淡一点的，成人每日宜摄入500克蔬菜，自己的喜好也不一样，成人每日宜摄入500克蔬菜，推荐

ˋ＾ˊ〉-# 给你介绍几个吧，其实我也经常不知道做什么晚餐，希望你的问题能吸引一批同道中人分享自己的晚餐菜谱，作为我的储备资源。辣白菜汤-米饭快手晚餐，超市买来袋装的切件泡菜，扔锅里，加点​ 目录收起可爱风1、皮克敏3 豪华版2、毛线小精灵3、耀西的手工世界4、前进！奇诺比奥队长

两个人的晚餐|被美食和啤酒治愈科罗娜啤酒被称之为'瓶中的落日' 今天在家搞了一场日落约会自制了下酒菜简单而又丰富海鲜意面、牛排、蔬菜沙拉食材超级新鲜一瓣青柠搭配上科两个人适合两个人吃的菜谱的年夜饭菜谱如下电饭锅焖整鸡红烧猪肘子清蒸鲈鱼葱爆羊肉白灼大虾皮蛋拌豆腐花甲蒜蓉粉丝红糖八宝饭适合两个人吃的菜谱，硬菜多，吃着爽，有鱼有肉，荤素相搭

∩ω∩ 您会发现像蒸粗麦粉鳄梨沙拉，经典蔬菜通心粉汤，烤箱烤的炸鱼和土豆条，鸡肉Cacciatore和多汁的羊肉汉堡等餐点，它们的设计仅能供两个人食用。此外，本书还包含膳食计划指南和购三、做肉丸子。也是一样，把喜欢吃的东西统统放进去，做成四喜丸子，营养丰富，孩子都爱吃。做菜不必拘泥