自我认知四个象限原理,自我认知曲线

自我认知四个象限原理,自我认知曲线

自我认知四象限模型也有一种解释方式是和达克效应(Dunning-Kruger Effect)相挂钩，但我更倾向于如下解释，主要是从知识的角度来说：知道自己知道这类知识分为两种情况：一种情况是你第四象限：隐私象限。属于不便说、不想说、不能说的部分，只想⾃⼰知道，不想让别⼈知道的部分。由于种种原因吧，不可说，那就好好珍藏着吧。四个象限的分类，有⼀定的道理，

(4)乔韩窗口理论(四象限):不了解VS了解，自己VS他人美国心理学家Joseph Luft 和Harrington Ingham提出关于人自我认识的窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。第一种，觉得自己的手特别的好看，这一类学员的典型特征就是自我认知度很高，他们发自内心的觉得自己是最好的。第二种，觉得自己的手特别的难看，这一类学员的典型特征就是自我认知度

∪０∪ 当一个人形成了一种“自我认同”，也就意味着Ta对于自己是一个怎样的人，将要去向何方，以及自己与社会的关系，有了一种相对稳定且连续的认知(Shaffer & Kipp, 201四象限时间管理法是世界著名的时间管理法则我们把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限，这四个象限的划分有利于我们对时间进行深刻的认识及有效的管理

ˋωˊ 第一象限（右上角）“知道自己能”，是已知的归宿第一层次（能）。第二层次（知道）——确定的知道，所以奋进前行；第三层次（结果）——知道能，也去认真的做，结果如愿呈现。我1、浅谈四象限法则的自我认知各位领导、同事(兄弟伙)们：大家(上午)好！我受公司的安排，今天在这里班门弄斧，与大家一起，谈一谈我个人对四象限法则认知的个人观点，供大家参考，如有不妥