适合夏天吃的简单的菜,天热适合吃什么家常饭

夏天最下饭的十道家常菜 2023-11-17 16:37 830 墨鱼

夏天最下饭的十道家常菜

适合夏天吃的简单的菜,天热适合吃什么家常饭

?﹏? 这道红烧肉炖茄子，肥而不腻入口超解馋，保准让你越吃越香。食材：五花肉400克、茄子1个、八角2粒、生抽2勺、老抽半勺、盐1勺、鸡精少许做法：1、五花肉切厚片，茄子切成大块。2、将清炒藕丁藕清热去火，是很适合夏天吃的一道时令蔬菜。食材藕，甜椒，盐，味精做法1 藕去皮切丁。冲洗干净，泡水几分钟沥干备用。甜椒也切丁备用。2铁锅炒藕很容易变色。锅热倒

一、肉末豆腐做法：猪肉冲洗干净，剁成肉末。想省事用料理机，打成碎末状就行。处理好后，加入料酒、盐搅拌均匀，腌制片刻。豆腐冲洗一下，切成小块，放在盘内摆好，再在有空隙的炎热的夏天，蔬菜瓜果陆续成熟，要说最适合夏天吃的蔬菜，无疑就是丝瓜，甚至不少人会把丝瓜称作“夏天养生第一瓜”。丰富的营养脆嫩、多汁的丝瓜，深受大家的喜欢，吃丝瓜对身体好，当

但是‼️谁能拒绝的了，炎热的夏天来一份解暑又低卡的凉拌菜❓ 又酸又香，一口下去满满的都是幸福呀️ 我绝不允许我的女孩们👭还不会这几款凉拌菜‼️真的超级好吃😋 ——1⃣酸辣藕夏日家常菜晚餐合集一周不重样一周晚餐菜谱，有荤有素，做法简单，好吃又营养。图1⃣ 青椒🫑炒🥚➕白灼虾🦐➕香辣小龙虾🦞➕四季豆炒肉➕紫米大米饭🍚 图2⃣️

4、将调好的料汁浇在菇上，调入一勺辣椒油在菇上，拌匀就可以吃了。香辣鸡爪食材：鸡爪400g,生抽15ml,老抽5g,糖5g,花椒1g,料酒适量，郫县豆瓣酱30g,姜1小块儿，蒜3-4瓣，小米辣，根据个人盐菜炒乌贼材料：土盐菜、乌贼、五花肉、辣椒节、小米椒丁、二荆条辣椒丁、盐、味精、鸡粉、胡椒粉、酱油做法：1、把土盐菜用清水泡发透，控干水再切成寸段备用。2、把乌贼切成坡

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