不知吃啥菜推荐一下家常菜,40道适合冬天吃的菜谱

有营养又健康的家常菜 2024-01-03 19:36 566 墨鱼

有营养又健康的家常菜

不知吃啥菜推荐一下家常菜,40道适合冬天吃的菜谱

第一道：【无敌嫩滑蒸鸡蛋】食材：2个土鸡蛋，葱花做法：1.把2个鸡蛋打进碗里，用筷子打散。2.接下来加入250毫升温水，再次搅匀。3.用勺子把泡沫舀出，封上锡纸，或者盖上一个盘比如就拿油麦菜来说，它既是这个季节的时令蔬菜，又很适合减肥的时候吃，油麦菜又叫莜麦菜，有些地方也叫苦菜，它具有比较高的营养价值，含有大量的维生素a,钙，铁等营养元素，还有降低胆固

炒蒜苔是一道非常好吃下饭的家常菜，特别是蒜苔和肉的搭配，总让人欲罢不能。虽然蒜苔炒肉这道菜看着非常普通，但是要想把它做得色香味俱全，也不是一件容易的事。流程对很重要，直下胡萝卜丝翻炒。3、胡萝卜丝炒软后下杏鲍菇、青椒、木耳丝继续翻炒，倒入生抽、糖、香醋、少许清水混合的调味汁翻炒，炒出水分后炖煮2分钟，知道所有食材变软，临出锅前淋水淀粉勾芡

∩▂∩ 每天纠结晚餐做什么菜的时候不妨参考我家的这些简单好做的家常菜随意搭配，一顿晚餐不用30美味又下饭想知道哪道菜做法的可以问#超级下饭的家常菜#我家的家常菜#家常快手菜#晚每天不知道吃什么，分享11道百吃不厌的家常菜，既下饭又能补充身体所需营养，自己做干净卫生，经济实惠，一家人都满足一、宫保鸡丁《食材》鸡肉腿2个、葱、鸡蛋1个、青椒、花生米

ˇ▽ˇ 做饭虽然算不上太重的体力活，但是有的时候真的不知吃什么，想想做饭还是很烧脑的。我这里给大家分享8道家常菜，做法简单又好吃，每顿饭做两道，省心了。一，包菜炒鸡蛋1，包菜洗发布于2022-07-26 09:30 小梦的美食一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论小梦的美食(作者) 2022-08-08 回复葱烧豆腐做法：1丶豆腐切成小块备用2丶碗中放入1勺生抽，1勺耗油，半勺老

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