轻功口诀,轻功心法

五分钟就学会的轻功 2023-11-16 23:29 938 墨鱼

五分钟就学会的轻功

轻功口诀,轻功心法

少林轻功练法：1、用大口瓷缸一个，内盛清水550斤，身上和两腿共带四斤铁砂袋，在缸沿边行走，每月取出清水15斤，身上加带铁砂1斤(铁砂可以烧红以后，用猪血浸沁7天，再埋地下49天，取出装释怀理亮关于轻功的钻研提出了五个境界，所谓的五重境界第一重叫做水上漂，掌握独创的口诀后借助一些道具就可以实现。第二重是草上飞，同样的掌握口诀后在绳索的帮助下完成，第三重树上

今借《精武》一角披露一轻功内炼提气法，让更多的轻功爱好者参考，更望名家高手指正。此种功法可躺练、坐练、站练、行走练，不分层次，可穿插练习――逢坐则坐练、逢站则站练、小苹果武术日记关注轻功练习从基础开始#少儿武术#传统武术#武术#轻功#轻功体育#叶问蹲2022-06-16 共10+ 条评论登录查看更多评论

天涯客轻功口诀：气清身自轻，气浊身自沉。此功老君创，一气化三清。有体轻如燕，有体如浮萍。成就飞檐技，造化各不同。举重若轻似无物，太虚遨游似神行。切记有腿第二重是在平地上进行的，这个难度也增加了一倍，需要借助绳索来进行，简称为“草上飞”，这时对于轻功的练习已经上升了一个层次，这一重的口诀是：“超人居上佛神仙，动物草虫欲

第一重为“水上漂”，要借助三合板，通晓口诀：“原本众生出仙间，心灵蒙尘坠凡界，只缘业力把汝牵”。第二重是“草上飞”，要借助绳索，通晓口诀：“超人居上佛神仙，动物草虫欲演进，人类一直往上冲；成人练轻功，总是不是不成功。”一般轻功从10周岁左右开始最合适，过早则筋骨未固，易致伤损，影响身体的正常发育；过迟则筋胃“老化”，不仅练功太过艰

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