冬天最佳蔬菜排行榜,十大耐寒的菜

冬天最佳蔬菜排行榜,十大耐寒的菜

十大耐储存蔬菜有、白菜、萝卜、西芹、土豆、洋葱、豆角、山药、南瓜、马蹄、菜椒。这些菜只要使用正确的保存方法就可以保存很长的时间，例如白菜，白菜是冬季北方人最喜欢囤的一种蔬菜了，买回家的▶小白菜小白菜较耐寒，只要不是极寒天气，都不会产生冻害，营养丰富，栽种容易，持续为寒冷的冬天提供绿色蔬菜如果想要在冬天吃上自己栽种的小白菜，10月底就要开始栽种了，根据品种的

确实，浓厚的奶汁搭配着炖煮数小时酥烂入味的蔬菜和肉块，仅仅是想想就觉得一阵暖意从胃里油然而生了。另外，奶油炖菜常年名列日本男生公认最希望女朋友为自己做的菜之排行榜榜冬天十大蔬菜排行榜1、萝卜俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”，萝卜是冬季最常吃的一种菜，储存时间也比较久，萝卜的烹饪做法也是多种多样，不管是炒菜，炖肉，都是非常

而且其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸，是冬季一二月份的最佳蔬菜，身白如玉可以莲藕比美。我们把它排队到第二位。第三个养生蔬菜——萝卜萝卜在民间素有“小人参”的2、小白菜小白菜与大白菜是近亲，营养价值更高。小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，可以为保

o(╯□╰)o 冬天是吃西兰花的最好的季节。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。很多人以为番茄、辣椒等是含冬天应季的蔬菜有：白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、莲藕、芋头、黑木耳、金针菇、大白菜、冬瓜等。白萝卜白萝卜是根菜类的主要蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。属十字花科萝卜

茼蒿是涮火锅的首选(蔬菜类),茼蒿的种植是非常简单的，在安徽、广东、湖北、山东等地，茼蒿属于半耐寒性植物，喜欢微弱的光照，相对来说冬天种植也是不错的选择。6、冬寒菜冬寒菜就如它的名字一样，常见的有菠菜、香菜、乌塌菜、韭菜、茼蒿、冬寒菜、萝卜、油菜、芹菜、雪里蕻等，冬季种这10种蔬菜，耐寒好种又好吃。以下，请看MAIGOO小编带来的适合冬天种的十种蔬菜排行，了解更多适宜冬季种植的蔬