腰突能睡在10cm厚的棉被上吗,椎间盘4—5突出最佳治疗

适合腰椎病人睡的床垫 2023-12-26 20:00 523 墨鱼

适合腰椎病人睡的床垫

腰突能睡在10cm厚的棉被上吗,椎间盘4—5突出最佳治疗

所以【改变你能改变的事情】尝试，新的生活方式。1.坐姿不局限。经常变换不同坐姿，舒服为主，不要一成不变。2.睡姿要改变。腰部垫枕，腿部夹枕头。3.卧床要改变。硬板床🛏️铺棉被默默地体会着消毒、铺单，一层又一层，本来还担心手术室空调太冷，结果像是盖了个棉被，特别温暖。麻醉方式是局麻加强化，通常第一针打进去会比较痛，可是这次一点也不痛！太神奇了！再然

指导意见：你好，你说的腰椎间盘突出症一般采取平卧硬板床。硬板床上需要铺棉被的。对腰椎间盘突出恢复5厘米有点厚睡上去不会塌陷吗不会睡上去感觉腰不会痛那先睡上去试一试，如果有效果也可以。图片仅医生和患者本人可见再配合口服腰痛宁图片仅医生和患者

在夜间睡眠时，要注意以下事项：仰卧位休息，在腰部下面垫3-5公分厚浴巾或者棉被，可有效支撑腰椎，利于对于腰突的朋友，建议首先要选择合适的床铺和枕头。建议选择硬板床，并在上边铺上10cm左右的被子或者海绵垫。注意：不要太软，太软容易使得整个身体都陷下去，不利于腰椎的健康。也

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标签：椎间盘4—5突出最佳治疗