适合一个人吃的懒人饭,适合不会做饭的人做的菜

不愿意做饭的懒人怎么解决 2023-11-16 18:54 933 墨鱼

不愿意做饭的懒人怎么解决

适合一个人吃的懒人饭,适合不会做饭的人做的菜

摇摇饭热量很低哦，仅有181大卡，相当于一个苹果的热量。食用方法很简单~直接往摇摇饭里加入200-300毫升的温水，轻轻摇晃一下就可以吃啦，根据个人喜欢，也可以加入牛奶哦，口感会更加细12、这个饼是非常软的，烙的时候还会微微地鼓起来一些，不用揉面的懒人葱花饼就做好了你看，要多软就有多软；13、接着我们来煮汤，3个西红柿洗净后切小块儿；14、起锅热油，下蒜末

适合一个人吃的懒人饭简单1 港式腊味煲饭港式腊味煲仔饭做法最为简单、煮饭只要一个锅、然后你还可以直接端着锅开吃、省去了洗碗的烦恼、最适合懒人来做着吃了。材料：白米、腊肠馋嘴零食说完了给再给大家整几个懒人正餐和饮品吧~ 魔芋粗粮饭这款就很适合减肥星人吃的主食。它不含高碳水，里面含有6种粗粮，特别添加了魔芋米，饱腹感很强！每份热量还不到212大

∪▂∪ 首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文非常适合懒人的—减脂卤肉饭，低热量高蛋白非常适合懒人的#减脂期卤肉饭，低热量高蛋白#掉我最推荐第一个，肉末豇豆，我已经吃空好几瓶了好吃是好吃，就是有点油平时不想烧菜或者不知道吃什么我就会烧个面条配上这些小菜吃，好吃又方便~也很适合学生党#好物分享#美食#肉

哇哈哈，这个问题你总算是问对人了，我就是一个懒人，一个朝九晚五的上班族，时间紧，任务重，没时间一、首推空气炸锅呀简单方便，特别适合自己一个人，手残党必备神器，万物皆可用空气炸锅，可当微波炉

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