到高原为何要少喝水,对付高原反应最佳的方法

高原反应怎么办快速缓解 2023-11-24 13:24 348 墨鱼

高原反应怎么办快速缓解

到高原为何要少喝水,对付高原反应最佳的方法

进藏前需进行体检，患有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的人不适合到高原地区，而患有感冒的患者，最好是在感冒治好了之后再进入高原，不然极易可能引起肺水肿，严重的可能危及生命。0发烧、耳鸣、咳嗽、呕吐、多放屁、拉肚子、手脚发麻、嘴唇发紫等等，都有可能是高原反应造成的。

?﹏? 1、重反应：因高原反应卧床不起超过一日以上者，不能参加日常工作活动，其中包括各种严重的急性高原病，不要洗澡；饮食清淡，多喝水(非饮料);不要急着到处玩，先到市内逛逛，让身体慢慢适应高原，然后再去海拔高一些的地方游玩；多休息。10、西藏除了藏餐还有什么菜呢？除了藏餐，最多的是川菜，清真面馆也遍

受污染情况小，但是独特的地理环境造成西藏水源钙镁离子偏多，烧水后水垢明显，就是大家常说的水比较“硬”，一些地区的饮用水还存在砷和氟含量超标、地表水细菌超标等问题，导致大骨节因为西藏气候比较干燥，需要补充水分，在进藏初期游客不可急速行走或跑步，要避免过度疲劳。同时，不要频频洗浴，以

第一二天最好不要洗头洗澡，不要抽烟喝酒，多吃水果蔬菜；5、多喝水，多休息，尽量避免消耗体力的活动没得事，少动、多休息、多喝水。一般第二天都会好转或者减轻。所以我一般都建议客人落地先休息一天，前两天行程安排在市内游或者更低海拔的地区游玩，给自己一个适应的时间。等适应了

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：对付高原反应最佳的方法