篮球欧洲步教学
12-31 389
篮球训练大全15种训练方法 |
篮球过人小技巧视频,篮球的基本规则和打法
33,篮球不是数学,没有可套用的得分公式或过人公式,你练的所有的进攻技巧,最终的目的是让你能在实战丝滑的#篮球过人小技巧背蝎换手2021年11月2日发布00:08 丝滑的#篮球过人小技巧背蝎换手为你推荐自动连播03:56 长期喝烧开的白开水,不碰桶装水、矿泉水,身体会变成什么样?
首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文来自#塞斯库里的行进间组合过人技巧#篮球教学发布于2022-12-09 12:00 美式篮球style 快攻一对一过人效果非常好的招式!
简单易学还实用!
相信我,
看完整个视频你就能学会了!
2、篮球左手单摆侧向漂移步变向运球,侧向漂移步在篮球过人中的运用:篮球左手单摆侧向漂移步变向运球,侧向漂移步在篮球变向过人中的运用1929 播放· 1 赞同视美国众议长麦卡锡被罢免,观察家:政治判断能力不行,下台刚01:00 妻子发现丈夫出轨,喊来3人帮忙将小三扒光游街半小时,被判8 01:19 2比0!国足击败越南
后台-插件-广告管理-内容页尾部广告(手机) |
标签: 篮球的基本规则和打法
相关文章
首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力,这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害 后仰跳投还需要有过人的感觉能力,当在运用后仰跳投这个技术...
12-31 389
低位对抗翻身跳投: 基本的: 1、对抗节奏:先下球再对抗,防守者适应这种节奏后会主动发力对抗,这时机就是转身的时机, 2、脚步:第一步向外横移拉开空间(目的不同...
12-31 389
2. 身体力量训练:篮球后仰跳投需要良好的力量和爆发力,这可以通过身体力量训练来提升。重点加强腿部、核心和上肢的力量,这将有助于提高跳跃高度和稳定性。常见的训练包括深蹲、...
12-31 389
发表评论
评论列表