适合老人的炖汤食谱大全,适合老年人吃的菜单

适合老人的炖汤食谱大全,适合老年人吃的菜单

养生汤煲汤炖汤食谱养生汤食谱一：南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗🔸冬瓜煎蛋汤🔸玉米排骨汤🔸冬瓜虾滑汤🔸豆腐肉片汤🔸白萝卜牛腩汤🔸土豆排骨汤🔸冬瓜大骨汤🔸鲫鱼豆腐汤🔸冬瓜花甲汤🔸番茄排骨汤🔸菌菇鲜虾汤🥣具体做法参考图文教程

夏季老人养生汤食谱1、冰糖银耳汤夏天老人最容易发生中暑，冰糖银耳汤可解暑。取泡发银耳与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。2、紫菜汤将冬菇、芦笋、紫菜洗分享十六道汤菜，适合老人和小孩，收藏备用，过年回家做给父母吃，一年一度的春节即将到来了，家家户户也又要开始准备节日大餐了，是不是也为家中的老人准备了节日的美食？老人牙口不好，消

～ 🥩清炖牛肉汤☑️食材：牛肉、白萝卜☑️做法：1.牛肉提前浸泡出血水，凉水下锅，加葱姜煮出浮沫。2.将牛肉和白萝卜放入炖盅，加适量水，选择炖汤模式2.5小时，出锅撒香菜加适量盐很多人比较喜欢吃肉丸子，不管是老人还是孩子，比较适合吃肉丸子，容易消化，肉丸Q弹爽滑，吃着还有种一粒一粒的脆感。食材清单：肉葱姜鸡蛋淀粉调味料：盐鸡精蚝油生抽老抽胡

5、汤烧开，放入丝瓜和什锦海鲜。6、盖锅盖，大火烧开，煮至丝瓜熟透。7、揭盖，倒入适量的橄榄油，即可关火。三、菜干罗汉果汤食材罗汉果菜干汤料1包、羊骨800g、玉米400g、盐适量萝卜汤：有一部分老人在平时可能比较喜欢食用一些素食，而萝卜汤主要是以萝卜为原料做的一种汤类，里面的膳食纤维含量比较高，同时还有一定量的维生素以及微量元素，可以加快胃肠

ˇ＾ˇ 这道滋补汤特别适合春夏季节喝，清爽解燥热！【莲藕墨鱼汤】食材：莲藕、五花肉、墨鱼干、莲子、桂圆、枸杞、生姜做法：1、墨鱼干和莲子提前泡发，生姜切片，莲藕去皮，五花肉切6⃣️排骨绿豆汤✅具体做法都在图中啦⚠️一岁以下宝宝不加调味料一岁以上宝宝可以适当加点盐⚠️孩子吃食材大小根据自身咀嚼能力处理大小⚠️可以做成浓汤宝保存适合没有